Informații verificate și actuale despre prevenție, boli cronice, imunitate și controale medicale. Articole scrise într-un limbaj accesibil, dar bazate pe studii și recomandări medicale, astfel încât să poți lua decizii corecte pentru tine și familia ta. Descoperă sfaturi utile pentru menținerea sănătății inimii, echilibrul organismului și prevenirea afecțiunilor care pot fi evitate printr-un stil de viață responsabil.
Știm despre acnee că este o boală care se instalează la pubertate sau chiar la o vârstă mai târzie, după care ne poate „însoți” în viață perioade lungi, câteodată zeci de ani. Mai ştim că persoanele care au ajuns la vârsta matură şi nu au reuşit să trateze acneea timp îndelungat, indiferent de traiectoria şi…
În ultimul an, există mulți pacienți cu transaminaze foarte mari, cu distrugeri ale celulelor hepatice. 80% dintre persoanele cu hepatită A nu știu că suferă de această boală, totuși virusul hepatic A a devenit din ce în ce mai agresiv”, avertizează prof. dr. Adrian Streinu Cercel, managerul Institutului Național de Boli Infecțioase Matei Balș. Ce…
Tenul este o oglindă a stării de sănătate a organismului, dar și un barometru pentru toate anotimpurile anului. Nu lăsa deci sezonul rece să-și arate asprimea pe chipul tău. Iarna, pielea suferă mai mult ca oricând din cauza gradelor puţine din termometre, a vântului tăios, a umezelii reci ori a aerului uscat, generat de sistemele…
Băuturile energizante, între mit şi realitate Lipsa de energie are multe cauze, iar noi suferim tot mai mult de pe urma ei. Faptul că suntem destul de des cu rezervorul gol îşi găseşte explicaţia chiar în ceea ce alegem să consumăm zilnic, dar, tot acolo se regăseşte şi soluţia. Alimentele, sursa noastră principală de nutrienţi…
Odată cu venirea frigului, o mare parte din alimentele de origine vegetală provine din… congelator. Iar vegetalele congelate pot fi mai bogate în nutrienţi decât multe dintre fructele şi legumele proaspete disponibile pe piaţă în sezonul rece. Variantă de conservare a alimentelor cunoscută şi folosită încă din timpuri imemoriale de locuitorii ţinuturilor unde iarna e…
Vremea vacanţelor a luat sfârşit şi, odată cu venirea toamnei, ne întoarcem la rutina zilnică, dar şi la obiceiurile alimentare nu tocmai sănătoase. Iată care sunt câteva dintre aceastea şi modalităţile simple prin care pot fi ele schimbate în bine. Indiferent că e vorba de diverse tipare distructive de comportament sau doar de felul în…
Se știe că principala cauză de deces, în întreaga lume, o reprezintă bolile cardiovasculare. Din păcate, omul modern uită că natura i-a pus la dispoziție nenumărate remedii naturale despre care trebuie doar să se informeze și apoi să le caute pentru a-i fi de folos pentru starea lui de sănătate. Dietoterapie Există din ce în…
Ai înțeles de mult că e necesar să renunți la carnea roșie și să mărești cantitatea de legume din dieta ta. Totuși, ai încă nelămuriri când vine vorba de cea mai valoroasă carne albă din punct de vedere nutritiv. Unii preferă să nu mănânce deloc carne albă, în vreme ce alții au transformat-o într-un surogat…
Alimentele de tip fast food și junk food şi, de fapt, mai toate mâncărurile pe care le înfulecăm pe fugă, fără să le mestecăm cum se cuvine,, ne dau organismul peste cap, îngreunând digestia. Regula de aur este să faci cum îți dictează stomacul. Adică, dacă experienţa îți arată că digeri greu anumite alimente, ar…
Dat fiind că una dintre problemele actuale cele mai preocupante și arzătoare este obezitatea infantilă, veți găsi în acest articol câteva sugestii care ar putea să vă ajute copiii să adopte un stil de viață mai sănătos și mai activ. Pe măsură ce cresc, copiii dobândesc cunoştinţe şi asimilează concepte. Primii ani de viaţă sunt…