Irigatorul bucal a ajuns în multe băi în ultimii ani, dar mulți îl cumpără, îl folosesc o săptămână și apoi îl uită în sertar. De cele mai multe ori nu din cauza aparatului, ci pentru că nimeni nu le-a explicat cum se folosește și la ce să se aștepte în primele zile.
Ce este, de fapt
Irigatorul bucal, cunoscut și ca duș bucal, este un aparat mic care trimite un jet subțire de apă, în pulsații rapide, printre dinți și de-a lungul marginii gingiei. Apa desprinde resturile de mâncare din locurile în care periuța nu ajunge bine.
Un lucru trebuie spus de la început: irigatorul nu înlocuiește periuța de dinți. Periajul de două ori pe zi rămâne baza igienei orale, iar irigatorul se adaugă, la fel cum s-ar adăuga ața dentară.
Pentru cine este practic
Irigatorul poate fi folosit de oricine, dar îi ajută mai ales pe cei care se descurcă greu cu ața dentară:
- Cei cu aparat dentar fix. Ața trece greu pe sub sârmă, iar resturile de mâncare se prind ușor în jurul bracket-urilor. Multe irigatoare au un capăt ortodontic, cu o mică perie în vârf, făcut pentru această situație.
- Cei cu punți, coroane sau implanturi. Aici e bine să întrebați întâi medicul care a făcut lucrarea ce cap și ce presiune să folosiți.
- Cei care pur și simplu nu au răbdare cu ața. O metodă folosită în fiecare zi ajută mai mult decât una perfectă folosită o dată pe săptămână.
- Cei care călătoresc mult. Un irigator portabil încape în trusa de toaletă.
Aparatul nu e gândit pentru copiii mici. Adolescenții îl pot folosi, iar la copii e nevoie de supravegherea unui adult și, ideal, de acordul medicului stomatolog.
Cum se folosește, pas cu pas
- Umpleți rezervorul doar cu apă călduță. De regulă, producătorii cer apă de cel mult 40 °C. Nu puneți apă de gură, bicarbonat, sare sau uleiuri esențiale: pot deteriora pompa și garniturile.
- Alegeți capul potrivit. Capul clasic pentru folosirea zilnică, cel ortodontic pentru aparat dentar, cel pentru gingii dacă medicul vi l-a recomandat.
- Porniți de pe treapta cea mai blândă. Creșteți presiunea abia după câteva zile, când gingiile s-au obișnuit.
- Țineți jetul perpendicular pe dinți. Începeți cu dinții din spate și urmați linia gingiei, oprindu-vă o secundă-două în fiecare spațiu dintre dinți, pe partea exterioară și apoi pe cea interioară.
- Nu apăsați duza pe gingie. Jetul face treaba, nu presiunea mâinii.
- La final, goliți rezervorul și lăsați-l să se usuce.
O sesiune durează în jur de două minute. Unele modele de irigator bucal, cum este Woya WH100, se opresc singure după acest interval, ceea ce ajută la formarea obiceiului.
Înainte sau după periaj?
Merge în ambele variante. Ghidurile de prevenție recomandă curățarea dintre dinți înainte de periaj, iar după periaj sfatul este să scuipați pasta fără să clătiți gura, ca fluorul să rămână pe dinți. Dacă vă e mai comod după periaj, nu e o greșeală. Contează mai mult să îl folosiți zilnic.
Ce e normal în primele zile
La primele folosiri pot apărea o ușoară mâncărime sau câteva picături de sânge. Gingiile nu sunt obișnuite cu acest tip de curățare și, de obicei, fenomenul dispare în câteva zile.
Dacă sângerarea continuă mai mult de câteva zile, opriți folosirea și mergeți la stomatolog. Tot la medic trebuie mers înainte, nu după, dacă aveți deja o boală a gingiilor sau dacă ați avut o intervenție chirurgicală în gură în ultimele două luni.
Întreținerea, pe scurt
- Ștergeți corpul aparatului cu o cârpă umedă; nu îl scufundați în apă pentru curățare.
- Clătiți capul după fiecare folosire.
- Schimbați capul la aproximativ trei luni, la fel ca periuța de dinți.
Greșelile cele mai frecvente la început
- Presiunea maximă din prima zi. Mulți cred că un jet mai puternic curăță mai bine. În primele zile, o presiune mare doar irită gingia și îi face pe mulți să renunțe. Treapta blândă curăță suficient, iar presiunea se crește treptat.
- Jetul îndreptat direct în gingie. Jetul trebuie să cadă pe linia dintre dinte și gingie și în spațiile dintre dinți, nu perpendicular în țesutul moale.
Irigator portabil sau de lavoar?
Portabilul are rezervorul în mâner, se încarcă prin USB și nu ocupă loc permanent pe chiuvetă. Se ia ușor în călătorii și, dacă este rezistent la apă, poate fi folosit chiar la duș, unde stropii nu mai contează. Rezervorul este mai mic, de regulă între 200 și 300 ml, ceea ce ajunge pentru o sesiune obișnuită.
Modelul de lavoar are un rezervor mai mare, se conectează la priză și oferă de obicei mai multe trepte de presiune. Ocupă însă loc lângă chiuvetă și nu se poate lua în bagaj.
Pentru majoritatea oamenilor care locuiesc la bloc, cu băi mici, portabilul este varianta mai comodă.
Întrebări frecvente
Pot pune apă de gură în rezervor?
Nu. Producătorii cer de regulă doar apă, pentru că alte lichide pot deteriora pompa și garniturile. Dacă vreți să folosiți apă de gură, clătiți-vă cu ea separat, după irigator.
Irigatorul înlocuiește ața dentară?
Pentru cine nu folosește ața, irigatorul este o alternativă bună. Pentru cine o folosește deja corect, irigatorul poate fi un complement, de exemplu dimineața. Dovezile științifice actuale despre irigatoare sunt încă limitate, așa că decizia depinde mai ales de ce metodă veți folosi constant.
Elimină tartrul?
Nu. Tartrul este placă bacteriană mineralizată și se îndepărtează doar în cabinet, prin detartraj. Irigatorul ajută la îndepărtarea resturilor și a plăcii moi, nu a tartrului deja format.
Pot folosi irigatorul la duș?
Doar dacă aparatul are o clasă de protecție la apă adecvată, de exemplu IPX7. În acest caz, dușul este chiar un loc practic, fiindcă stropii nu mai contează.
Cât costă întreținerea?
După cumpărare, costul principal sunt capetele de schimb, care se înlocuiesc la aproximativ trei luni. La multe modele, capetele din cutie acoperă primele luni de folosire.
Îl poate folosi toată familia?
Da, cu condiția ca fiecare să aibă capul lui, la fel ca la periuța de dinți. Multe modele vin cu capete în culori diferite tocmai pentru asta.
Cum alegeți un irigator
La un model portabil, merită urmărite câteva lucruri: dacă are mai multe trepte de presiune, inclusiv una blândă pentru gingii sensibile; ce capete primiți în cutie; cât ține bateria; dacă rezistă la apă (IPX7); cât costă capetele de schimb.
De exemplu, modelele de irigator bucal Woya au șase programe, capete pentru aparat dentar și pentru gingii incluse și o baterie care ține până la o lună la o folosire de două minute pe zi. Mai multe ghiduri despre igiena dintre dinți găsiți pe woya.ro.
