Spălatul pe mâini este una dintre cele mai simple și eficiente metode de prevenire a bolilor la copii, mai ales odată cu întoarcerea în colectivitate. Deși pare un gest banal, are un impact major asupra sănătății publice: potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), mâinile curate pot preveni milioane de îmbolnăviri anual. Studiile OMS arată că…
Studiile europene arată că opt din zece persoane au pesticide în organism. Copiii sunt cei mai vulnerabili Pesticidele ajung în farfuriile noastre aproape la fiecare masă, potrivit unei ample cercetări realizate de Inițiativa Europeană de Biomonitorizare Umană (HBM4EU), care a analizat probe biologice recoltate între 2014 și 2021 din cinci țări europene. Rezultatele sunt alarmante:…
Apa contribuie la pierderea în greutate doar dacă înlocuiește băuturile cu zahăr, arată cercetările Harvard și Academia de Nutriție din SUA Mulți oameni cred că simpla creștere a consumului de apă accelerează metabolismul și ajută la slăbit. Realitatea, potrivit studiilor recente, este însă mai nuanțată. Apa sprijină controlul greutății doar atunci când înlocuiește băuturile îndulcite,…
De ce talia, tensiunea arterială și glicemia sunt indicatori mai importanți pentru sănătate decât numărul de kilograme Greutatea de pe cântar nu spune întreaga poveste despre starea de sănătate. Potrivit medicilor, circumferința taliei, raportul talie–înălțime, tensiunea arterială, glicemia și profilul lipidic oferă o imagine mult mai exactă asupra riscului de boli cardiovasculare, diabet sau sindrom…
Mișcare, somn, relații sociale și alimentație – combinația care reactivează organismul la orice vârstă Un nou studiu publicat în septembrie 2025 în revista PLOS One confirmă: nu există o vârstă-limită pentru a reveni în formă. Chiar și după perioade lungi de sedentarism, organismul își poate recăpăta vitalitatea dacă primește stimulii corecți – mișcare adaptată, relații…
Continuarea unuia dintre cele mai populare seriale britanice va explora Birminghamul anilor ’50 Surpriză uriașă pentru fanii serialului cult Peaky Blinders: Netflix și BBC au anunțat oficial producția a două noi sezoane care vor continua povestea familiei Shelby, la peste un deceniu de la debutul seriei originale. Anunțul a fost făcut simultan de cele două…
După vârsta de 40 de ani, corpul uman începe să treacă prin schimbări fiziologice inevitabile: metabolismul încetinește, masa musculară scade treptat, articulațiile devin mai vulnerabile, iar riscul de boli cronice – cardiovasculare, metabolice sau osteoarticulare – crește semnificativ. În această etapă a vieții, mulți oameni renunță la sport, considerând că efortul fizic este prea solicitant…
Canapeaua extensibilă este o alegere inteligentă pentru locuințele moderne, mai ales atunci când spațiul trebuie să deservească mai multe funcții. Însă dacă plănuiești să o folosești zilnic pe post de pat, criteriile de selecție devin mult mai importante. Nu orice canapea extensibilă este gândită pentru somn frecvent – unele sunt create doar pentru utilizare ocazională….
Trăim într-o lume în care stresul a devenit o constantă zilnică. Termene limită, responsabilități familiale, presiuni financiare și sociale – toate acestea pun organismul într-o stare de alertă continuă. Deși mulți dintre noi ne gândim la stres ca la o problemă psihologică, realitatea este că el are consecințe profunde asupra corpului. Somatizarea, procesul prin care…
Obezitatea infantilă este una dintre cele mai mari provocări de sănătate publică ale secolului XXI. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, numărul copiilor supraponderali și obezi a crescut de peste patru ori în ultimele patru decenii, iar trendul este alarmant inclusiv în România. Dacă în trecut obezitatea era o problemă mai ales a adulților, astăzi vedem…