Categoria Prevenție se concentrează pe controale medicale, analize periodice și sfaturi esențiale care îți pot salva viața. Aici afli ce teste sunt recomandate în funcție de vârstă, cum să depistezi bolile din timp și cum să reduci riscurile printr-un stil de viață responsabil. Medicina modernă pune accent pe prevenție, iar articolele noastre îți oferă informații clare și ușor de aplicat, pentru ca tu să îți protejezi sănătatea înainte ca problemele să apară.
Vremea vacanţelor a luat sfârşit şi, odată cu venirea toamnei, ne întoarcem la rutina zilnică, dar şi la obiceiurile alimentare nu tocmai sănătoase. Iată care sunt câteva dintre aceastea şi modalităţile simple prin care pot fi ele schimbate în bine. Indiferent că e vorba de diverse tipare distructive de comportament sau doar de felul în…
Se știe că principala cauză de deces, în întreaga lume, o reprezintă bolile cardiovasculare. Din păcate, omul modern uită că natura i-a pus la dispoziție nenumărate remedii naturale despre care trebuie doar să se informeze și apoi să le caute pentru a-i fi de folos pentru starea lui de sănătate. Dietoterapie Există din ce în…
După ce decenii la rînd am auzit vorbindu-se despre ce poate face alimentaţia pentru sănătatea fizică, un studiu britanic ne atrage atenţia asupra legăturii dintre dietă şi sănătatea mentală. În 2002, o şcoală gimnazială din Worcestershire, din regiunea centrală a Angliei, a decis să excludă alimentele cu aditivi din meniurile şcolare. Experimentul a durat două…
Alimentele de tip fast food și junk food şi, de fapt, mai toate mâncărurile pe care le înfulecăm pe fugă, fără să le mestecăm cum se cuvine,, ne dau organismul peste cap, îngreunând digestia. Regula de aur este să faci cum îți dictează stomacul. Adică, dacă experienţa îți arată că digeri greu anumite alimente, ar…
Dat fiind că una dintre problemele actuale cele mai preocupante și arzătoare este obezitatea infantilă, veți găsi în acest articol câteva sugestii care ar putea să vă ajute copiii să adopte un stil de viață mai sănătos și mai activ. Pe măsură ce cresc, copiii dobândesc cunoştinţe şi asimilează concepte. Primii ani de viaţă sunt…